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博客
http://hans87.blogcn.com/diary,22827587.shtml
山水江南|博客|醒醒|旅游,摄影,情感,生活,山水江南,逸闻,怪闻–Life In <b>...</b> (by: hans1987)
这才体会到了<b>运动的好处</b>，我常对人说我这个人生的命苦，享不了褔，天天有事做浑身舒坦，闲上一天马上就有情况。这不今天就体会上了。吃过晚饭后我稍息一会，又继续上路去走走，活动一下就是好呀。生命在于运动，这句话说得一点不错，人要是不运动， <b>...</b>
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a8574e80100cezo.html
解决BM （转自薄荷）_空城_新浪博客 (by: unknown)
提肛<b>运动的好处</b>我就不多说了，相信大多姐妹更关心具体的做法那么请仔细往下看： 1.一般方法（作、卧、站立均可）：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。 2.胸膝卧位（双膝跪姿，胸部贴床，抬高臀部）， <b>...</b>
http://wentaoblog.blog.hexun.com/28683452_d.html
好习惯- 土卜专栏- wentaoblog - 和讯博客 (by: unknown)
3、每日运动30分钟 许多研究都指出，每天运动30分钟就可以得到<b>运动的好处</b>，包括：预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、忧郁症等，甚至有研究指出，运动可以让人感到快乐，增强自信心。如果你很久没有运动，建议你循序渐进，慢慢增加长度与强度，可以从最 <b>...</b>
http://yokocy.spaces.live.com/blog/cns!4F93F7A93B1F4E71!4950.entry
Happy New Year, Gong Hei Fa Choi - Windows Live (by: unknown)
羽球和热瑜伽也是这1年新加多的2个元素，在生活注入定期<b>运动的好处</b>除了强身健体外，还可以有固定的球友，这也是social的1种。 学习篇. 自认不是1个喜欢主动学习的人，可工作的关系需要经常study1些从未涉足的领域。坐在小x前翻阅资料的我，猛然也发现自己 <b>...</b>
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