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http://www.dmedia.centerbbs.com/blog/index.php?loadu003dreadu0026idu003d1780
保持<b>記憶力</b>超強的10種方法- 教學指導- 彥子小站 (by: unknown)
試著喝一些咖啡：不只能夠提神，研究也表明咖啡因含有能夠提高<b>記憶力</b>的成分，同樣綠茶和红茶也有助於<b>記憶力</b>增長。 6. 培養自己的興趣愛好：我們總是能記住我們所喜歡的東西。 7. 保持充足的<b>睡眠</b>： <b>睡眠</b>在大腦的保養中扮演著極其重要的角色，<b>記憶力</b>衰退的 <b>...</b>
http://www.tsicorp.com.tw/8456
要好好照顧自己喔！ (by: 1977翔白毛)
你有沒有發現自己的<b>記憶力</b>越來越差、容易呆滯、反應遲鈍，而且工作缺乏效率？ 其實這並不是你的身體開始老化，有可能是你不知道如何正確地補充水份喔！ 那麼要如何做才正確呢？把握以下的時機補充水分，保證讓你水噹噹！ （一） 三餐後喝水 <b>...</b>
http://city.udn.com/3591/3232873
[男性中年危機]----這麼大一篇- 女性健康內在革命ㄉ討論區- udn城市 (by: unknown)
7.<b>記憶力</b>及注意力不佳 8.體重增加、上半身脂肪增加、啤酒肚 9.肌肉鬆弛、肌張力降低<b>睡眠</b>與情緒障礙經常是男性更年期主要的精神併發症。性功能障礙則是最常在泌尿科門診裏提到的抱怨。 男性更年期的診斷要診斷男性更年期需經過二個階段，第一階段先做 <b>...</b>
http://inthemor.ning.com/forum/topics/qiu-zhu-ru-he-zhi-shui-6xiao/showLastReply
求助：如何只睡6小时，但精力依然充沛呢？ - In the morning (by: unknown)
此外,掌握複習的時間也很重要,基本上<b>記憶力</b>會隨時間拉長而衰退,所以當天學習的盡量當天複習! 掌握記憶的黃金時間,唸起書來事半功倍. 唸書還是要靠平日的修練,要急就章的方法就只有唸考古題! 若真的要壓縮<b>睡眠</b>,我建議是提早起床,不要延後入睡. ▶ 回覆 <b>...</b>
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