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提肛运动
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提肛运动


     
     
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    http://blog.sina.com.cn/s/blog_5a0325e10100ca5a.html
    Jan.14_喜新厌旧的羊_新浪博客 (by: unknown)
    不停的做<b>提肛运动</b>了. 昨晚嘟嘟奶奶帮我们照顾嘟嘟俩小时回来嫌我们把她宠坏了. 要一直抱着放下就哭抱的时候还要不停的拍背. 呵呵平时也就抱起来喂奶然后拍嗝好像还好嘛. 不过今天下午嘟嘟也给我脸色看了. 吃也吃饱了尿布也换了嗝也拍出来 <b>...</b>

    http://blog.sina.com.cn/s/blog_513b30b70100bv64.html
    肛门疼预示五种病治疗用药指南_平常心的BLOG_新浪博客 (by: 平常心)
    锻炼:积极锻炼,增强体质,提高机体抵抗能力;亦可做<b>提肛运动</b>促进肛门局部血液循环,从而预防肛周脓肿的发生。 葱制成膏药,对伤口疼痛可能有帮助。使用时,要用布包住膏药,勿直接敷在患部。 已投稿到: 排行榜 圈子 <b>...</b>

    http://care.39.net/091/21/777582.html
    保护前列腺躺着睡最好_39健康网_保健 (by: unknown)
    所以,如果工作确实忙到连站起来放松片刻的时间都没有,那就一定要有意识地做一做<b>提肛运动</b>,利用肛门肌肉的收缩,改善前列腺的血液循环,给它“减压”。 当发现自己出现排尿疼痛,会阴部持续、严重地疼痛,尿频、尿分叉、尿无力时,都要 <b>...</b>

    http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d6b24100100c5ok.html
    日常小行为,减重大收获_慧俪轻体-减重,我做到了_新浪博客 (by: 慧俪轻体)
    除了要常常提醒自己缩小腹,做<b>提肛运动</b>及勤走楼梯,可以让脂肪不再受地心引力影响而往下垂. 5. 吃完饭后,半个小时尽量不坐下. 现在暂时说这点,大家不妨试试. 新年快乐呀!体重天天向下,MONEY天天向上. JMS加油!!!!!! by VITA. 已投稿到: 排行榜 圈子 <b>...</b>

     
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